ピラティスインストラクター

Maho  Ogawa  

suisomovement@gmail.com

 7歳〜16歳までクラシックバレエを日本やアメリカ(Boston Ballet School)で勉強する。その中で繰り返す右足首の捻挫と腰痛に悩まされ、17歳頃から怪我の原因を知るために身体の使い方についての勉強を始める。様々な先生方に教わるうちにPilatesに出会い、その日の内に背中の状態が他人が見ても分かるほどに変化し、メソッドの仕組みや目的が自分にぴったり合っていると感じる。以降ダンス創作活動と並行してピラティスの勉強を深める。

2006 年 NYのKane School (Kinected) にてcertification 取得。 東京では、上野&銀座松坂屋、gold gym、読売文化センター、Boxmen Dance Academy をクライアントに持つほか、西荻窪地区やモデル事務所、舞踊スタジオなどで個人セッションを行う。

2011年より拠点をNYに移し、タイムズスクエア近くにprivate studio ‘Suiso Movement ’ を設け、様々な国籍のクライアントへプライベートを中心にしたピラティスセッションを行なっている。

 

Pilates はどのような身体のタイプの人でも楽しく怪我が無く動けるメソッドです。

過去のケガや身体が硬くても大丈夫。運動するのが何年ぶり、なんて時でも気軽に始められます。

身体を動かす楽しさを、解剖学的な知識のなさでストップさせては残念。

身体について知ることによって自分の身体や動きを一緒に変えていきましょう。

 

  I studied Classical Ballet in Japan and the U.S. (Boston Ballet School) from seven to sixteen years old. Having sustained repeated right ankle sprains and lower back pain, I began to look for a better way to use my body to understand the cause of my injuries. After trying several methods (Yoga, Franklin, Alexander etc.)  I found Pilates the most suitable for me. After my first Pilates session a colleague commented on the immediate observable change in my body. In 2006 I received Pilates Certification from Kane School( Kinected) and I have run my own business 'Suiso Movement' since then. 

I have had clients at Matsuzakaya at Ueno and Ginza, Gold Gym, Yomiuri Culture School, Boxmen Academy as well as private clients at Nishiogikubo, model agencies, and dance studios to name a few. 

In order to deepen my experience and knowledge I moved to New York City in 2011. I serve both English and Japanese speaking clients at my private movement studio ‘Suiso Movement Studio’ near Times Square. 

My movement method  is a very profound method that any kind of body type (including body with old injuries or tight muscles etc.) can totally appreciate. You can enjoy starting with me after not exercising for a long time without worries. It would be a pity if you could not enjoy your daily activities just because you do not know about your muscles. 

'Suiso Movement' can help you to make your body and movement more comfortable by getting  know your own body. 

 

 


eduction

[Certifications]

  • Kane School of Core Integration認定
  • Pre / Post Natal Exercises by Teri Lee Steele 
  • Pilates Exercise Through Pregnancy (Pilates Method Alliance) 
  •  日本コアコンディショニング協会インストラクター
  • アロマ検定一級
  • Wonky Bodies: Exploring Hyper mobility    (Pilates Method Alliance)

[Workshops]

  • Stability Creates Flexibility by phi pilates
  • Wonky Bodies:Exploring Hypermobility
  • Floor me:Anatomy of the Female Pelvis
  • Low Back Conditions:Implications for Rehabilitative Programming
  • Pilates Through Pregnancy with Deb Goodman

experiences

Pilates 講師 : 

2011~現在 SuisoMovement, NY

2016~2016 Perfect Posture Pilates Studio, NY

2006~2011 松坂屋カルチャースクール銀座・上野校, Tokyo

2007~ 2008 Bowmen Academy Dance School 池袋&大宮校,Tokyo

2007~2008読売カルチャーセンター, Tokyo

2006~2008ゴールドジム幕張, Chiba

2006~2011 プライベートセッションではモデル、ダンサーなど多数指導, Tokyo 

2006~2011  訪問プライベートセッションでは日本舞踊教室、モデル事務所などで指導, Tokyo

 

Creative Movement Workshop 講師 : 

2015 Creative Movement Workshop at OMPT, NY

2014 Movement Workshop at Gyrotonic Kamakura, Kanagawa  

2014 らせんでつながるワークショプ in NY at Cave, Brooklyn, NY

2013 からだワークショップ @ としまのふるまいプロジェクト, Tokyo

2012 名づけることのできないワークショップ@Raft, Tokyo

 

 振付の仕事 Suisoco. ;

2017 Performance Studio Open House at Center for Performance Research , NY

2016 Performance at Domestic Performance Agency, NY

2015 Performance at  the exhibition 'For A New World To Come' at New York University

2015 Spring Movement at Center for Performance Research , NY

2013 「としまのふるまい」w.s.+showing (東京都文化発信プロジェクト), Tokyo

2012~2013 Resident Artist at Leimey Cave, Brooklyn, NY,  

2010&2011&2013  Whenever Wherever Dance Festival  振付ワークショップ+パフォーマンス, Tokyo

2010 Suginami ward grant recipient, Tokyo

2007 Korea & Japan Dance Festival へ招聘,  Korea